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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦁🐿,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐢🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦓🐐。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦙,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹🐺。有外教开始把训练提前到上午🐸🐅,他给出的理由是🐫,上午训练🐾,人的注意力会比下午更集中🐒🦍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐸🐑,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐾。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🦁,最近夏天高温期间🐑,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐭🐯。每星期球队的所有训练🐆🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练🐼🐭,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦮,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦌。说到底🐩,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐅,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦌🐘,相对不自律🦌🐼,当然会更加挑战你的人性。自律🦧,从来都不是一件容易事🐯。
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评论
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🦍🐕,希望能够提升一下响应速度🦘🐗🦡。
  • 烟燎 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🦔,需要花费一些时间去摸索🦡🐾。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    简单实用🦮🐱‍🚀,推荐!🐅
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🦒🐩,让我觉得非常顺畅🦄。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐎,每次打开都有弹窗🦒,非常烦人,简直是一种骚扰!
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    最好,没有之一🐔
  • 小魔女 2024-09-07
    界面美观🦡,很喜欢!🐎🐖🐨
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    很好用🐴🐾,从开始一直在用🐒
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅,没有任何卡顿或延迟。
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐾🐨,白白浪费了我的时间和精力!🐄